Test e confronto di massaggiatore piedi

• I punti principali in breve
• I massaggiatori piedi elettrici imitano varie tecniche di massaggio con elementi mobili.
• Oltre alle piastre per il massaggio della pianta del piede e ai dispositivi per l’intero piede, sono disponibili anche combinazioni con pediluvio.
• Alcuni dispositivi consentono massaggi shiatsu o compressivi; sono alimentati da un cavo elettrico o da una batteria.
• Oltre alla tecnica di massaggio, spesso è possibile variare la velocità e la pressione.
• I massaggiatori piedi devono essere puliti regolarmente, il che richiede molto tempo a seconda del design.

Per chi è adatto un massaggiatore piedi?

Un massaggio rilassa il corpo, allevia il dolore e in alcuni casi aiuta a rendere più sopportabili le patologie croniche. I piedi hanno un numero particolarmente elevato di punti sensibili che sono importanti per il massaggio in un’area ristretta. Chiunque faccia molta pressione sui piedi nella vita di tutti i giorni, ad esempio stando in piedi per lunghi periodi al lavoro o facendo attività sportiva, apprezzerà particolarmente l’effetto rilassante di un massaggio ai piedi. Un massaggiatore elettronico può fornire trattamenti rilassanti utilizzando una varietà di tecniche. I movimenti uniformi e pieni di pressione degli elementi del massaggio sciolgono i muscoli e favoriscono la circolazione. I piedi pesanti si rilassano e possono essere stimolati da molte modalità dei dispositivi.

Per chi è inadatto questo dispositivo?

Anche i disturbi ai piedi, ad esempio dovuti a una malposizione, possono essere alleviati da alcuni massaggi. In questo caso, però, devi chiedere in anticipo al tuo medico se e quali terapie sono consigliate. Non è consigliabile utilizzare un massaggio elettrico ai piedi se hai infiammazioni, ferite aperte o verruche sul piede. Se soffri di vene varicose o di trombosi, devi prima consultare un medico. Dopo fratture o operazioni al piede, alcuni massaggi possono aiutare una lesione o una cicatrice a guarire meglio, ma devono sempre essere eseguiti da un fisioterapista o da un massaggiatore medico.

Quali tipi di massaggiatori per piedi esistono?

I massaggiatori funzionano con elementi che si muovono premendo un pulsante, di solito sfere o rulli che imitano i movimenti di impastamento. Diversi tipi di apparecchiature possono eseguire diverse tecniche di massaggio. Sono alimentati da una batteria o da un cavo di alimentazione.

Massaggiatore con piastra

Con questo dispositivo, i piedi poggiano su una piastra sotto la quale si trovano le sfere massaggianti. La superficie è spesso ricoperta da un tessuto finemente intrecciato, come la cosiddetta rete, un materiale sintetico traspirante e delicato per la pelle. Gli elementi massaggianti sono disposti in simmetria speculare e si muovono in modo sincrono. Spesso è possibile impostare diverse modalità e livelli di velocità, a volte è disponibile anche una funzione di riscaldamento. Questi dispositivi sono generalmente facili da usare e possono essere accesi o spenti anche con le dita dei piedi.

Massaggiatore Igloo

Con questa forma di massaggiatore piedi, non solo la pianta del piede viene lavorata con la piastra, ma l’intero piede viene racchiuso come in una stretta cavità. In questo modo, si può massaggiare da tutti i lati fino alla parte inferiore del polpaccio. Grazie a questo design, sono possibili diversi livelli di pressione e tecniche di massaggio e alcuni modelli offrono anche un massaggio a compressione. La copertura interna – anche in questo caso viene spesso utilizzata la rete – può essere parzialmente rimossa e quindi pulita più facilmente.

Massaggiatore con pediluvio

In questa variante, i piedi si trovano in una specie di ciotola riempita d’acqua. Ci sono elementi di massaggio sul pavimento. Oltre al massaggio, che avviene ad esempio attraverso le vibrazioni, il dispositivo può produrre un bagno di schiuma che stimola piacevolmente i piedi. Alcuni modelli offrono la possibilità di riscaldare l’acqua fredda o raffreddata. Puoi anche aggiungere additivi per il bagno, come gli olii per un effetto curativo sulla pelle e una fragranza lenitiva.

Funzioni del massaggiatore piedi

A seconda del modello e della fascia di prezzo, i massaggiatori hanno diverse funzioni e opzioni di impostazione. Spesso ci sono diverse modalità di massaggio tra cui scegliere. I rulli e le sfere che applicano le tecniche, i movimenti di impastamento e la pressione possono ruotare in diversi schemi. In alcuni casi, l’utente può scegliere tra diversi livelli di velocità; anche l’intensità del trattamento di massaggio è in parte variabile.

La maggior parte dei dispositivi sono molto facili da usare, con pulsanti grandi che possono essere raggiunti e premuti comodamente con le dita dei piedi, oppure sono dotati di un telecomando che serve per passare da una modalità all’altra e ai livelli di tempo. Alcuni massaggiatori piedi a forma di igloo possono generare ulteriore calore attraverso la luce a infrarossi o offrire la possibilità di attivare una corrente d’aria per rinfrescarsi. Una funzione timer assicura che il programma di massaggio si spenga automaticamente dopo un tempo prestabilito.

I vantaggi di quasi tutti i massaggiatori piedi sono le dimensioni compatte e il peso ridotto. Questo rende possibile l’utilizzo in mobilità. Gli utenti possono farsi massaggiare i piedi in ufficio o portare il dispositivo con sé in vacanza. Anche l’utilizzo sul balcone o in giardino è possibile senza grandi sforzi, anche se è bene avere a disposizione una prolunga o una batteria di riserva se necessario.

Lavora con diverse tecniche

Una tecnica di massaggio molto conosciuta è la digitopressione, chiamata anche massaggio shiatsu. I punti specifici vengono stimolati dalla pressione delle dita. La pressione sui punti di agopressione della pianta del piede può essere esercitata anche da un massaggiatore piedi con piastra. Questa forma di massaggio ha un effetto rilassante su tutto il corpo.

Con un massaggiatore igloo è possibile effettuare un massaggio a compressione tramite la pressione dell’aria, che agisce su tutto il piede. Questo stimola il metabolismo e accelera il processo di guarigione di alcune lesioni. Un dispositivo che consente questo tipo di massaggio può essere utilizzato anche in posizione sdraiata.

Osserva la giusta dimensione

I produttori di solito specificano il numero di scarpe fino al quale il dispositivo è adatto. Se hai piedi più grandi della misura massima specificata, devi cercare un’unità adatta. In caso contrario, gli elementi massaggianti potrebbero non massaggiare i punti corretti o i tuoi piedi potrebbero non entrare o salire sull’apparecchio.

Consigli per il relax

Per poter partecipare appieno al massaggio e raggiungere una perfetta sensazione di benessere, devi eliminare o bloccare gli elementi di disturbo presenti nel tuo ambiente. Spegni il cellulare e il televisore, non lasciarti distrarre da nulla e trova una posizione comoda – seduta o in piedi, a seconda del modello e delle tue preferenze. Suoni non agitati e d’atmosfera e un profumo calmante, ad esempio quello di un bastoncino d’incenso, possono aiutare a rilassarsi meglio.

Assicurati che il massaggiatore non possa scivolare. Se il modello lo consente, inizia con un’intensità bassa e aumentala gradualmente. Idealmente, una sessione di massaggio dura tra i 15 e i 20 minuti. Tuttavia, ascolta il tuo corpo e le sue reazioni: Non continuare il massaggio se senti dolore o fastidio.

In seguito, siediti o sdraiati per un po’ e lascia che il massaggio svanisca. Come cura complementare per i piedi, puoi anche applicare un peeling stimolante, un gel rinfrescante o una crema lenitiva.

Consigli e restrizioni d’uso

Poiché le unità sono elettriche, dipendono sempre dalla durata della batteria o da una presa di corrente nelle vicinanze. Ad esempio, se dimentichi di ricaricare la batteria in tempo, sarai infastidito se il massaggio rilassante ai piedi a fine giornata dovrà essere rimandato.

Se l’unità funziona a volume troppo alto, l’utente potrebbe trovarlo fastidioso. Normalmente, un massaggiatore piedi produce un rumore molto ridotto, al massimo equivalente al volume di una conversazione tranquilla. Dovresti prestare attenzione a questo criterio al momento dell’acquisto, altrimenti potrebbe non essere rilassante come vorresti.

Soprattutto se usi il massaggiatore frequentemente, dovresti pulirlo regolarmente. Il rivestimento di un modello igloo è solitamente staccabile e facile da lavare, spesso adatto anche alla lavatrice. I ripiani possono essere trattati con un panno umido, sapone e disinfettante. Nella migliore delle ipotesi, risciacqua il dispositivo con un bagno d’acqua direttamente dopo l’uso e rimuovi accuratamente i residui del bagno.

Alternative al massaggio elettronico

Esistono anche massaggiatori piedi che si azionano con la sola forza muscolare. Di solito sono realizzate in legno o in plastica e sono composte da diverse rotelle in fila all’interno di un telaio. Le rotelle sono dotate di scanalature, pomelli o punte smussate. L’utente vi appoggia i piedi e li muove avanti e indietro nel modo più uniforme possibile. Il vantaggio è che puoi determinare la pressione individualmente. Tuttavia, in questo modo non è possibile eseguire speciali tecniche di impastamento o un massaggio shiatsu.

Anche il miglior massaggiatore piedi non può sostituire un massaggiatore professionista. Una persona può rispondere alle tue esigenze e reazioni in modo individuale, sentire le tensioni migliori e variare le tecniche. Pertanto, un massaggiatore adeguatamente formato è il più adatto anche per i massaggi medici. Tuttavia, un massaggio plantare professionale utilizzato di frequente in uno studio può far lievitare rapidamente i costi.

Classificazione dei prezzi

Più funzioni o accessori vuoi che il tuo futuro massaggiatore abbia, più soldi dovrai mettere in conto per l’investimento. I modelli di igloo più estesi, con le loro diverse tecniche che racchiudono l’intero piede, sono nella maggior parte dei casi i più costosi. Molti di questi modelli costano circa 100 euro sulle relative piattaforme online, per cui può valere la pena fare un confronto e la scala è quasi aperta verso l’alto, come per molti articoli.

I bagni di schiuma, invece, sono relativamente economici e alcuni possono essere acquistati per meno di 20 euro. Dal momento che la scocca di solito non è così elaborata e la tecnologia è meno sofisticata rispetto, ad esempio, agli elementi massaggianti rotanti, questa differenza di prezzo è comprensibile. Un valore medio è rappresentato dai dispositivi con piastre massaggianti, il cui prezzo è spesso compreso tra i 60 e gli 80 euro.