Test e confronto di lampada a raggi infrarossi

• I punti principali in breve
• Le lampade a raggi infrarossi lavorano con i raggi di calore per migliorare la circolazione sanguigna.
• Vengono utilizzati, ad esempio, per i disturbi muscolari, le tensioni, i sintomi del freddo e la pelle impura.
• Mentre i radiatori ad area sono adatti per il trattamento di grandi superfici, i radiatori circolari, molto più maneggevoli, sono utilizzati per l’irradiazione a spot.
• Il wattaggio, il campo di irradiazione e caratteristiche come il timer e la protezione dal surriscaldamento determinano la decisione di acquisto.

Vedere rosso in senso positivo

La risposta di un iconico personaggio cinematografico alla domanda su cosa faccia la luce blu rimane leggendaria: “Si illumina di blu”. Non c’è nulla da aggiungere. Con la luce rossa, la spiegazione è più differenziata, ma l’assunto di base è che la luce rossa può avere un effetto positivo sull’organismo in diversi modi. Questo è vero, ma perché?

Cos’è una lampada a raggi infrarossi?

Infatti, le lampade a raggi infrarossi non sono utilizzate solo in ambito privato, ma anche nei trattamenti terapeutici. Il termine tecnicamente corretto è lampada a raggi infrarossi, ma il termine colloquiale lampada a raggi infrarossi – o lampada di calore – è più comune. In ogni caso: Si tratta di prodotti che hanno uno scopo medicinale e sono destinati ad aiutare ad alleviare vari disturbi. Funziona grazie ai raggi di calore, che aumentano leggermente la temperatura dei tessuti, dilatano i vasi sanguigni e in questo modo possono migliorare la circolazione sanguigna locale.

Come la luce infrarossa crea calore

Da un punto di vista fisico, i raggi di calore sono onde elettromagnetiche sulle quali, in parole povere, si muovono particelle cariche. La differenza sta nella lunghezza d’onda: Mentre le distanze tra due picchi d’onda sono piccole per i raggi X e grandi per le onde radio, i raggi di calore si trovano nel mezzo. Poiché le onde particellari fanno vibrare allo stesso modo le particelle del corpo, si genera calore.

A cosa servono le lampade a raggi infrarossi?

Lo scopo delle lampade di calore è molto vario e sempre utile quando l’apporto di calore può avere successo. Molte persone le usano per alleviare la tensione e altri disturbi muscolari, ad esempio dopo lo sport o in età avanzata. Tuttavia, la lampada a raggi infrarossi viene utilizzata anche per il trattamento della bronchite non cronica e per attenuare i sintomi tipici del raffreddore, come la sensazione di pressione sui seni paranasali.

Esempi concreti di utilizzo delle lampade a infrarossi:

• Muscoli doloranti
• Tensioni
• Lombalgia
• Mal d’orecchio
• Pressione sinusale
• Mal di gola
• Disturbi reumatici
• Fibromialgia

Le lampade a raggi infrarossi hanno un effetto aggiuntivo: Durante l’applicazione locale, l’organismo trae beneficio dai raggi perché i processi di disintossicazione possono iniziare grazie all’aumento del metabolismo. Inoltre, la luce rossa dovrebbe aprire i pori e in questo modo avere un effetto cosmetico benefico sulla pelle imperfetta. Infine, ma non meno importante, le lampade di calore soddisfano il desiderio di un breve periodo di relax.

Tuttavia, assicurati sempre di usarlo in modo appropriato. Quando si irradia il viso, ad esempio, è necessario indossare occhiali protettivi perché i raggi infrarossi possono danneggiare gli occhi anche quando le palpebre sono chiuse. C’è anche il rischio di scottarsi se le lampade termiche non vengono utilizzate secondo le istruzioni. Se ti piace andare in solarium, è meglio non usare la lampada a raggi infrarossi; gli esperti sconsigliano la combinazione di luce rossa e UV.

Vantaggi e svantaggi delle lampade a raggi infrarossi in sintesi:

I diversi modelli di lampade a raggi infrarossi

Nonostante la funzione e la modalità d’azione siano fondamentalmente identiche, non tutte le lampade a raggi infrarossi sono uguali. Esistono due tipi di dispositivi: Faretti ad area e omnidirezionali. Entrambi hanno esigenze specifiche di una lampada termica e sono quindi molto diversi tra loro. Questo non influisce solo sull’applicazione stessa, ma anche sul consumo energetico.

Proiettore omnidirezionale

Le lampade omnidirezionali sono pesi leggeri compatti che possono essere facilmente utilizzati come unità da tavolo e sono facili da riporre o trasportare, ad esempio in vacanza. Grazie all’angolo di inclinazione facilmente regolabile, le applicazioni possibili sono molteplici. Queste lampade sono adatte per applicazioni spot perché i raggi di calore si concentrano su un’area ridotta. Il trattamento su larga scala non è quindi possibile. Per le parti del corpo più difficili da raggiungere, gli utenti hanno bisogno dell’aiuto di una seconda persona.

Radiatore di superficie

I radiatori a pannello sono i modelli più pesanti e solitamente più grandi. Questo rende più difficile il trasporto e la movimentazione e richiede più spazio o stoccaggio. Alcune unità da pavimento vengono posizionate sul tavolo con l’aiuto di un treppiede. Le loro possibilità di utilizzo sono solitamente limitate. D’altra parte, queste lampade offrono una superficie radianteparticolarmente ampia, potente e quindi molto profonda. A causa della potenza più elevata, i costi dell’elettricità sono più alti a seconda della frequenza di utilizzo.

Cosa devo cercare quando acquisto una lampada a raggi infrarossi?

Prima di acquistare una lampada a raggi infrarossi, è necessario prendere in considerazione criteri generali e specifici. La prima categoria comprende dimensioni, peso e prezzo. In particolare, vengono evidenziati gli aspetti relativi alle prestazioni e alle attrezzature. Nello specifico, si tratta dell’uscita generale e dell’uscita per area, dell’angolo di inclinazione e di elementi come un timer, un interruttore di funzionamento e la lunghezza del cavo. Anche i criteri di protezione dal surriscaldamento e di ventilazione giocano un ruolo importante.

Potenza in watt

La potenza delle lampade a raggi infrarossi è specificata in watt ed è compresa tra 100 e 300 wattper la maggior parte dei dispositivi per uso domestico. Inoltre, esistono radiatori a pannello più potenti, con una potenza fino a 600 watt. La decisione su quale potenza sia adatta dipende dall’effetto di profondità: Maggiore è il wattaggio, maggiore è l’efficacia della radiazione in profondità. Tuttavia, non tutte le zone del corpo richiedono una forte esposizione agli infrarossi: la pelle è sensibile in modi diversi.

Basso wattaggio per applicazioni cosmetiche

Coloro che mirano principalmente a ottenere benefici estetici possono optare per un wattaggio inferiore, in quanto tali trattamenti avvengono in superficie. Inoltre, di solito si tratta di un’applicazione mirata sul viso. In questo caso, la pelle è molto più sottile e sensibile rispetto alle cosce o alla schiena.

Uscita dell’area

La potenza dell’area si riferisce al campo di irradiazione. Di solito è più basso con i radiatori omnidirezionali perché questi modelli lavorano in modo più preciso rispetto ai radiatori ad area. In media, l’area di uscita dei radiatori circolari è di 15 x 20 centimetri. Nel caso dei radiatori a pannelli, è circa il doppio: 30 x 40 centimetri.

Angolo di inclinazione

Più angoli di inclinazione possono essere impostati, più flessibili sono le possibilità di utilizzo della lampada a raggi infrarossi. Idealmente, la regolazione è continua o in almeno cinque fasi. Di solito si tratta di modelli piccoli, compatti e leggeri. Questi dispositivi sono posizionati su un tavolo. In questo modo, l’angolo di inclinazione può essere regolato manualmente in modo semplice e veloce per irradiare diverse parti del corpo. Se stai cercando un dispositivo potente che possa essere utilizzato nel modo più flessibile possibile, scava un po’ più a fondo nella ricerca del prodotto, perché esistono anche lampade da terra con lampada regolabile.

Timer

I timer delle lampade a raggi infrarossi possono essere impostati in modo variabile con un intervallo massimo di 15 minuti o in periodi predefiniti di 5, 10 e 15 minuti. Questo è particolarmente pratico perché una lampada a raggi infrarossi non dovrebbe essere utilizzata per troppo tempo per due motivi:

• Aumento del rischio di ustioni cutanee
• Surriscaldamento dell’unità

Grazie al timer meccanico integrato, non solo il tempo di applicazione rimane visibile. Un altro vantaggio: L’unità si spegne automaticamente. Questo è particolarmente importante se tendi ad addormentarti durante il trattamento o se usi deliberatamente la lampada a raggi infrarossi mentre ti addormenti.

Suggerimento tic-tac

Se la tua lampada a raggi infrarossi non ha un timer o l’orologio integrato è difettoso, devi impostare un’altra sveglia, ad esempio sul tuo smartphone. Non è consigliabile misurare la durata di un’applicazione al tatto.

Protezione dal surriscaldamento e ventilazione

Se la lampada a infrarossi è dotata di una protezione contro il surriscaldamento, la lampada smetterà automaticamente di funzionare se si surriscalda troppo. La funzione è pratica perché protegge ancora meglio il dispositivo da danni e gli utenti da lesioni, ma non è autorevole. Una funzione di raffreddamento integrata è molto più utile, in quanto contribuiscedirettamente alla durata della lampada a raggi infrarossi. La ventilazione raffredda il radiatore durante il funzionamento.

Lunghezza del cavo e interruttore

Più lungo è il cavo, meglio puoi posizionare i dispositivi senza utilizzare una prolunga, ad esempio sul comodino. Le migliori lampade a raggi infrarossi hanno anche un interruttore per accenderle e spegnerle. Ciò che sembra logico in realtà non è sempre presente, perché alcuni modelli si avviano non appena vengono collegati a una fonte di alimentazione. Per spegnere la luce rossa, è necessario estrarre nuovamente la spina. Poiché molte persone utilizzano la lampada a raggi infrarossi per alleviare il dolore, qualsiasi movimento aggiuntivo può essere controproducente. Ad esempio, chi cura i disturbi alla schiena non vuole piegarsi ogni volta verso la presa di corrente per accendere e spegnere l’apparecchio.

Dimensioni e peso

Si applicano due chiare relazioni: Leunità più grandi sono più pesanti e i radiatori ad area sono solitamente più grandi dei radiatori omnidirezionali. Il peso delle lampade a raggi infrarossi piccole e compatte varia da 0,5 a 2,0 chilogrammi circa. I faretti particolarmente potenti con stativo pesano fino a 10 chilogrammi. Ha senso tenere d’occhio le dimensioni e il peso, ma nella maggior parte dei casi i valori nascono automaticamente in base alla decisione di un tipo di applicazione: areale o spot.

Prezzo

I prezzi delle lampade a raggi infrarossi variano a seconda del design e dell’equipaggiamento. Spesso i proiettori omnidirezionali sono più economici dei proiettori di superficie. I modelli pratici, progettati per un’applicazione mirata, sono disponibili a partire da 15 euro e arrivano fino a 60 euro. Il prezzo dei pannelli radianti più grandi e potenti è compreso tra 50 e 200 euro.

Marche conosciute

Sanitas | Philips | Beurer | Medisana | Efbe-Schott

Informazioni sull’uso, sui rischi e sulla cura

Per chiarire le ultime domande senza risposta, l’attenzione si sposta sui dettagli dell’applicazione, sui possibili rischi e sulla cura necessaria delle lampade a raggi infrarossi.

Regolarità e distanza

Come regola generale: Un’applicazione con una lampada a raggi infrarossi dura tra i 10 e i 20 minuti. Pertanto, la durata media del trattamento è di 15 minuti, ovvero il tempo massimo impostato dalla maggior parte dei timer per lampade termiche. Due o tre sessioni al giorno vanno bene. Inoltre, si raccomanda una distanza di 30-50 centimetri tra la zona del corpo e il dispositivo.

Sebbene l’irradiazione con la lampada a raggi infrarossi non provochi scottature, l’ arrossamento della pelle e le ustioni possono verificarsi se la lampada viene utilizzata in modo scorretto, ad esempio se il corpo è troppo vicino alla lampada, se la durata del trattamento supera il periodo consigliato o se la pelle entra in contatto diretto con la lampada riscaldata.

Prenditi cura del corpo

Chiunque avverta fastidio o addirittura un aumento del dolore durante il trattamento a luce rossa dovrebbe interromperne l’uso e consultare un medico se i problemi si ripresentano.

I rischi

In quali circostanze si dovrebbe scoraggiare l’uso di una lampada a raggi infrarossi e quali rischi si nascondono quando viene utilizzata al di fuori delle specifiche del prodotto?

Gravidanza

Poiché molte donne in gravidanza soffrono di mal di schiena, l’uso di una lampada a raggi infrarossi è ovvio anche per loro. Tuttavia, in questo caso si consiglia di fare attenzione. Anche se la gravidanza non è considerata un criterio di esclusione, per sicurezza dovresti parlarne con il tuo medico prima di usare la luce rossa.

Tabù

In alcuni casi, l’uso dei raggi infrarossi non è consigliabile, perché alcuni disturbi possono peggiorare, ad esempio:

• Infiammazioni acute
• Bronchite cronica
• Cefalea tensiva
• Coagulo di sangue
• Febbre

Le persone meno sensibili al calore devono prestare maggiore attenzione agli arrossamenti, perché possono scottarsi facilmente.

In caso di dubbio, interrompi il trattamento o consulta un medico

L’acquisto e l’utilizzo di una lampada a raggi infrarossi può essere molto utile perché il calore può avere un effetto antidolorifico. Tuttavia, le opzioni di applicazione e i rischi sono raccomandazioni. In caso di dubbi, disturbi particolari o problemi di trattamento persistenti, si consiglia una visita dal medico per discutere in modo professionale le possibilità e le condizioni di applicazione concrete.

Cura

La pulizia di una lampada a raggi infrarossi non è complicata e dovrebbe essere effettuata regolarmente. La polvere di casa, in particolare, può danneggiare le tue vie respiratorie – soprattutto se soffri di allergie – e l’apparecchio se la polvere brucia l’elemento luminoso. Spolvera il faretto ogni volta prima dell’uso e conservalo nel modo più protetto possibile, ad esempio nella confezione originale. Non pulire la lampada con acqua quando il bulbo è caldo: Potrebbe saltare a causa della differenza di temperatura.

In pratica, è sufficiente pulire la lampada con un panno morbido. Di tanto in tanto puoi anche utilizzare un detergente delicato, ma in nessun caso l’umidità deve penetrare nell’apparecchio.

Intercambiabilità degli illuminanti

Le lampadine di ricambio per i riscaldatori radianti sono disponibili online e in alcune farmacie e negozi di elettricità. Tuttavia, le lampade non possono essere sempre sostituite. A questo proposito è importante un confronto approfondito tra le lampade a raggi infrarossi. Non appena il radiatore si guasta, devi smaltire il prodotto o inviarlo al produttore, se necessario.

Alternative

Sebbene i prodotti con un ampio campo di radiazioni coprano una parte maggiore del corpo, le cabine a infrarossi o le saune a infrarossi sono più adatte per un trattamento di tutto il corpo con la luce rossa. La questione se le donne incinte possono stare in una cabina a infrarossi non è stata risolta in modo definitivo. In caso di dubbio, chi ne è affetto dovrebbe astenersi dall’usarla o discutere con un medico una visita a una sauna a infrarossi. Per i più piccoli e i neonati, consigliamo i cosiddetti riscaldatori a infrarossi che funzionano a un’intensità inferiore, ad esempio per prevenire il raffreddore.